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Enfrentar o abuso e a exploração sexual de crianças e adolescentes é um dever de todos

É importante que a sociedade se mobilize para proteger crianças e adolescentes e impedir que sejam vítimas desses crimes, e os caminhoneiros, em especial, podem atuar ativamente nas estradas para mudar esse cenário.

O cenário no Brasil

Dados da Secretaria Nacional dos Direitos da Criança e do Adolescente mostram que houve um aumento de 42% nas denúncias de abuso e exploração sexual de crianças e adolescentes em todo o país durante a pandemia.

Como mudar essa realidade?

A prevenção e o combate ao abuso e à exploração sexual infantil devem ser uma responsabilidade compartilhada por toda a sociedade. Algumas formas de contribuir para a causa incluem:

Conscientização

É importante falar sobre o tema e conscientizar a população sobre os sinais de abuso e exploração sexual infantil, além de orientar sobre a forma de denunciar os casos.

Denúncia

Caso você suspeite de que uma criança ou um adolescente está sofrendo abuso ou exploração sexual, denuncie. É possível fazer isso de forma anônima, pelos canais oficiais: para suspeita, disque 100; em caso de flagrante, disque 190.

Capacitação

Profissionais que trabalham diretamente com crianças e adolescentes, como professores e assistentes sociais, devem receber capacitação para identificar sinais e saber como agir diante desses casos.

Proteção

As famílias e a sociedade em geral devem se mobilizar para proteger nossas crianças e nossos adolescentes. É importante ensiná-los a reconhecer situações de risco.

Tratamento

As vítimas de abuso e exploração sexual infantil precisam de apoio emocional e psicológico para superar os traumas. É importante que tenham acesso a tratamento especializado e acompanhamento psicológico.

Caminhoneiro, faça a sua parte

O combate ao abuso e à exploração sexual das crianças e adolescentes é uma causa que precisa da atenção de todos. A sua atuação nas estradas faz toda a diferença para impedir que crianças e adolescentes sejam vítimas desses crimes em locais de difícil acesso e fiscalização escassa pelos órgãos de segurança.

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Atenção, caminhoneiro: tráfego de caminhões tem restrição em feriados de 2023

A Polícia Rodoviária Federal publicou em março deste ano a Portaria DIOP/PRF nº 48, de 21 de março de 2023, que trata da restrição de caminhões nas rodovias federais de pista simples em 2023. De acordo com o texto publicado pela PRF, 15 datas deste ano terão restrições, que começaram na Páscoa, seguem no feriado de Tiradentes (21 de abril) e continuam a partir do Dia do Trabalhador, 1º de maio.

As restrições ao tráfego de caminhões voltaram por causa do aumento significativo do fluxo de veículos de passageiros durante os feriados e festas nacionais e regionais nas rodovias e estradas federais e também por um estudo técnico apresentado pela Coordenação de Prevenção e Atendimento de Acidentes no Relatório de Análise que alerta para a necessidade urgente da retomada da restrição de trânsito nos feriados nacionais.

A restrição abrange trechos rodoviários de pista simples, com exceção dos trechos específicos determinados pela PRF, e o descumprimento constitui infração de trânsito de natureza média (5 pontos) e multa de R$ 130,16, sendo que o motorista só poderá voltar a circular após o término do horário da restrição.

Com as restrições, fica proibido o trânsito de veículos ou combinações de veículos, passíveis ou não de autorização especial de trânsito (AET) ou autorização específica (AE), cujo peso ou dimensão exceda qualquer um dos seguintes limites regulamentares:

  • Largura máxima: 2,60 metros.
  • Altura máxima: 4,40 metros.
  • Comprimento total de 19,80 metros.
  • Peso Bruto Total Combinado (PBTC) para veículos ou combinações de veículos: 57 toneladas.

Como as restrições podem mudar ao longo do ano, os caminhoneiros podem acessar o site da PRF pelo https://www.gov.br/prf/pt-br/seguranca-viaria/restricao-de-trafego/restricao-de-trafego-2023 para ver os detalhes das restrições.

Você pode ver as datas em que vão ocorrer as restrições, além das que já ocorreram, logo abaixo:

Dentro da portaria publicada pela PRF, também foram listados os pontos em que a restrição ocorrerá, com o Estado, a cidade, a rodovia e o trecho por quilômetro de cada via.

UFBrsKM InicialMunicípioKm FinalMunicípio
AC3640Acrelândia131,9Rio Branco
AL316147,9Palmeira dos Índios276Satuba
AM174884,5Manaus1.056,5Presidente Figueiredo
BA0200Correntina399,9Barreiras
BA1010Rio Real967Mucuri
BA1100Paulo Afonso404,6São Sebastião do Passé
BA1160Abaré934Encruzilhada
BA2420Maragogipe876Luís Eduardo Magalhães
BA330784,2Jequié891,8Ubaitaba
BA3670Santa Cruz de Cabrália164Itagimirim
BA4180Caravelas123,9Mucuri
BA4200Pojuca349,5Jaguaquara
CE020290Canindé406Maracanaú
CE11654Fortaleza440Barro
CE22211Caucaia320Tianguá
DF0800Brasília40,3Brasília
ES1010Pedro Canário461Mimoso do Sul
ES26215Viana196Iúna
ES2590João Neiva50Colatina
GO0200Formosa220Posse
GO1530Porangatu300Rialma
MA13550Bacabeira190São Mateus do Maranhão
MA316350Bacabal580Caxias
MA230215São Domingos do Azeitão572,5Carolina
MA010203,5Ribamar Fiquene319,8Açailândia
MG0400Paracatu285,7Três Marias
MG040564,1Nova Lima801,7Matias Barbosa
MG116117,3Itaobim818,7Além Paraíba
MG26215,3Martins Soares196,8João Monlevade
MG262452,0Nova Serrana732,4Perdizes
MG2670Leopoldina290Baependi
MG3650Montes Claros575,9Indianopólis
MG381133,6Governador Valadares452Sabará
MS16377,9Itaquiraí252,5Dourados
MS163281,3Dourados832,2Sonora
MS2629,1Três Lagoas556,8Miranda
MT070161,4General Carneiro752,3Cáceres
MT163517,4Várzea Grande1.043,8Matupá
MT364176,8Pedra Preta551,9Rosário Oeste
PB230160Campina Grande510Cajazeiras
PE232149São Caetano500Verdejante
PI0200Fartura do Piauí413Pio IX
PI135400Redenção do Gurguéia580Corrente
PI2220Teresina340Geminiano
PI2260Parnaíba340Teresina
PI23038,8Jerumenha641Cristalândia do Piauí
PI235152,2Bom Jesus440,2Santa Filomena
PI3160Teresina417,8Marcolândia
PI324190,3Bertolínia280,6Eliseu Martins
PI330233,8Bom Jesus292,5Redenção do Gurguéia
PI3430Luiz Correia737,9Bertolínia
PI4020Buriti dos Lopes99,6Luiz Correia
PI407418,9Picos617,4Acauã
PR116128,1Mandirituba214,9Rio Negro
PR1530Jacarezinho520General Carneiro
PR1630Barracão160Santa Lúcia
PR277140Balsa Nova660Matelândia
PR3690Jacarezinho507,4Cascavel
PR373183Ponta Grossa450Chopinzinho
PR37632Nova Londrina102Porto Rico
PR376320Ortigueira670Guaratuba
PR47693,3Bocaiuva Do Sul306,1São Mateus do Sul
RJ1010Campos dos Goytacazes261,7Rio Bonito
RJ101416,5Mangaratiba599,0Paraty
RJ1160Carmo108Guapimirim
RJ393105,3Sapucaia298,2Barra Mansa
RJ4930Itaboraí26Magé
RN22632,8Macaíba175,5Currais Novos
RN30420Mossoró300Macaíba
RO3640Vilhena1040Porto Velho
RS1160Vacaria234,7Novo Hamburgo
RS116299,4Guaíba523,6Pelotas
RS158158,8Panambi570,1Santana do Livramento
RS28561,9Bom Jesus457,8Ijuí
RS290112,3Guaíba333,5São Sepé
RS3860Iraí346,1Lajeado
RS39271,3Pelotas352,7Santa Maria
RS4700Barracão331,6Triunfo
SC1160Mafra267,6Capão Alto
SC2800São Francisco do Sul290Porto União
SC28215Palhoça654,5São Miguel do Oeste
SC4700Navegantes315Campos Novos
SE10151Carmópolis77Laranjeiras
SE101153Estância206Cristinápolis
SP1010Ubatuba52,1Ubatuba
SP1530Icém344,7Ourinhos
SP4590Piquete32Lorena
TO153149Araguaína769Alvorada
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Veja como evitar o roubo de carga

Você sabe como evitar o roubo de carga? Afinal, esse tipo de delito na estrada continua entre os assuntos mais comentados entre os motoristas de caminhão. A insegurança na estrada é cada vez maior, e é frequente depoimentos de carreteiros que ficaram nas mãos de criminosos e tiveram suas cargas furtadas.

Para o Cel. Paulo Roberto de Souza, assessor de segurança da NTC&Logística a falta de uma legislação mais específica para punir receptadores é um dos principais fatores que contribuem para altos índices de roubos de cargas registrados anualmente no Brasil.

O coronel alerta os motoristas sobre a importância de seguirem a risca o plano de gerenciamento de risco adotado pela empresa a qual está prestando serviço. “Alguns profissionais querem fazer a sua própria rota e parar em locais que conhecem e encontram os amigos. Mas, nem sempre esta atitude é segura e pode facilitar a abordagem de criminosos. O ideal é seguir o plano da empresa que, geralmente, realiza o monitoramento e toma as dividas providências no caso de algum imprevisto”, destaca.

Dicas de como evitar o roubo de cargas

Como evitar o roubo de carga antes de iniciar a viagem

  • Verificar a manutenção do veículo
  • Verificar com a empresa o local de entrega da carga
  • Estabelecer uma rota e locais seguros de parada
  • Evitar viajar durante a noite

Como evitar o roubo de carga durante a viagem:

  • Parar apenas em lugares confiáveis
  • Evitar parar ao longo da rodovia para “bater pneu”
  • Não dar carona
  • Enquanto estiver estacionado evitar conversas sobre carga e rota
  • Caso haja a necessidade de pernoitar, travar o veículo e dormir fora do caminhão
  • Evitar os chapas na rodovia. Eles são muito perigosos e podem estar a serviço de alguma quadrilha
  • Viajar sempre com o tanque cheio
  • No caso de alguém sinalizar problemas em seu caminhão, não pare. Siga até o próximo local seguro para verificar a informação

Roubo de carga traz risco para o caminhoneiro

Além de problemas rotineiros como horários apertados, trechos de rodovias malconservados e alto custo com combustível e pedágios, o motorista de caminhão convive ainda sob constante ameaça de se tornar vítima de ladrões de carga, ser sequestrado e ter o veículo levado roubado, entre outros transtornos.

Em 2020, por exemplo, levantamento da Associação Nacional do Transporte de Cargas e Logística – NTC&Logística registrou 14.159 roubos de cargas ocorridos em rodovias e áreas urbanas.

O número, apesar de alto, indica queda de 23% em relação a 2019, quando os registros atingiram 18.382 casos.

Mesmo com a redução, entidade e autoridades consideram a quantidade de casos bastante alta no País, por tratar-se de um dos mais graves problemas enfrentados pelo setor do transporte rodoviário de cargas.

No entanto, a partir de 2017 as ocorrências têm caído ano a ano (vide tabela abaixo).  A redução é creditada a medidas de segurança por parte das empresas de como evitar o roubo de carga , conforme explica o assessor de segurança da NTC, e responsável pelo levantamento, Coronel Paulo Roberto de Souza.

“Os investimentos em tecnologias e medidas de segurança feitos pelas empresas, além do trabalho de órgãos de segurança pública que têm atuado no combate aos roubos de carga, são apontados como principais responsáveis pela redução no número de casos”, disse Souza.

“Os números são ainda bastante elevados, mas estamos no caminho certo no enfrentamento desse problema”, complementou o assessor de segurança da NTC.

Os produtos mais visados pelos ladrões são combustíveis, eletroeletrônicos, produtos farmacêuticos, bebidas, autopeças, defensivos agrícolas, têxteis e confecções. Segundo o levantamento da NTC, em 2020 os roubos de carga causaram prejuízo ao setor de mais de 1,2 bilhão de reais.

De acordo com o levantamento, em 2020 mais de 80% de ocorrências (11.516) aconteceram na região Sudeste do País. Os Estados com maior número de registros são o de São Paulo (41,8%) e Rio de janeiro (35,2%). Na região Sul houve registro de 1.258 casos; no Nordeste com 943, Centro-Oeste, 271, e região Norte com 171 ocorrências.

Fonte: O Carreteiro

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RNTRC e autônomos: entidades facilitam acesso ao registro para caminhoneiros

Não tem jeito, para transportar e lucrar com o frete, o caminhoneiro precisa ter seu veículo perfeitamente documentado e atender a todas as exigências legais necessárias para a prestação do serviço.

O Registro Nacional de Transportadores Rodoviários de Cargas (RNTRC) é uma das exigências mais necessárias. O documento é emitido pela Agência Nacional de Transportes Terrestres (ANTT) para empresas de transporte, cooperativas e caminhoneiros autônomos.

Esse documento é obrigatório para o transporte remunerado de cargas no Brasil e serve como regulamentação para o segmento. Porém o processo de obtenção é demorado, burocrático e precisa de certificação digital para ser efetuado. Por isso, muitos transportadores, especialmente os autônomos, acabam tendo dificuldades para se adequar.

Visando a atender às necessidades desses profissionais, entidades como a Confederação Nacional dos Transportadores Autônomos (CNTA) oferecem serviços de assessoria, garantindo a emissão do registro de forma rápida e facilitada.

No caso específico da CNTA, são várias federações e 120 sindicatos disponíveis por todo o Brasil que oferecem o cadastro, a revalidação e a inclusão de placas no RNTRC, além de orientações sobre todo o processo.

Por isso, amigo caminhoneiro, na hora de fazer o seu RNTRC, procure o seu sindicato. É a maneira mais rápida e segura de obter o documento e poder transportar cargas de todos os tipos pelo Brasil inteiro.

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Você sabe a importância de ferramentas para o caminhoneiro?

Confira abaixo quais são os itens que não podem faltar para uma viagem com tranquilidade

Jornadas longas de trabalho, milhares de quilômetros rodados todos os meses e os cenários mais diversos fazem parte do dia a dia de quase todos os caminhoneiros. Longe de casa, eles precisam estar preparados para enfrentar toda adversidade que possa ocorrer nas estradas. Nesses momentos, ter as ferramentas certas é essencial.

Além das ferramentas obrigatórias, como macaco e chave de rodas, usados para trocar pneus, são necessárias ferramentas para reparos rápidos e regulagem de componentes como os freios.

É o caso das chaves de fenda e chaves Philips, usadas para aperto de parafusos comuns, como em carrocerias, abraçadeiras e itens de acabamento. Além disso, podem ser úteis na troca de lâmpadas e substituição de pequenas peças.

Chaves de boca e chaves de soquetes, também conhecidas como pitos, são úteis em peças mais pesadas, regulagem de freios e serviços mais profundos no motor, por exemplo.

Um item muito usado é o alicate, seja universal, de bico ou de corte, podem ser muito úteis em diversos componentes, como na parte elétrica, para corte de fios etc., que, inclusive, também podem exigir o uso de fita isolante – sempre de boa qualidade. Outra dica fica por conta de abraçadeiras de nylon, conhecidas como Fitas Hellerman, que podem ser usadas para reparos rápidos, além do arame.

É importante também ter à mão alguns parafusos sobressalentes e outras ferramentas, como martelo, que podem quebrar um galho nas estradas. Para manter tudo organizado, é bom ter uma caixa de ferramentas de boa qualidade e que tenha divisórias para garantir que as ferramentas estejam no lugar certo quando forem necessárias.

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Rebite: um grande vilão nas estradas

Longas jornadas de trabalho, centenas de quilômetros rodados todos os dias e o faturamento cada vez mais apertado. Essa é a realidade de milhares de caminhoneiros que vivem nas estradas do Brasil transportando as mais variadas cargas. tipos de medicamentos, como o popular rebite, para trabalhar por mais tempo.

caminhão na estrada

O rebite é uma anfetamina, conhecida popularmente como Nobésio, usado para emagrecimento. Como esse medicamento age no sistema nervoso central, um dos efeitos colaterais é a inibição do sono.

Além disso, seu uso pode trazer uma série de outros problemas e o efeito de redução de sono é paliativo. Além do vício causado pela droga, o rebite pode causar dores de cabeça, emagrecimento acelerado e alterações cardíacas.

O caminhoneiro que usa o rebite também pode sofrer com visão desfocada, confusão mental, sensação de boca seca e problemas intestinais, como gastrite. Mas o pior é que o efeito de redução de sono, principal motivo para o uso da droga, é temporário.

Caminhoneiros que fazem uso do rebite dizem que parece que estão dormindo de olhos abertos, mesmo dirigindo, o que é muito perigoso. Nesse caso, o profissional “apaga”, mas continua dirigindo, quase como por inércia, em uma memória muscular.

Além de todos os fatores prejudiciais já mencionados, o rebite é uma das drogas que o exame toxicológico, exigido para todo motorista profissional, acusa. Se for detectado, o caminhoneiro perde o direito de dirigir por três meses, até que possa refazer o exame e recuperar sua CNH.

Com todos esses problemas, o melhor mesmo é ficar longe dessa anfetamina perigosa e de qualquer outra droga e garantir a vida ao volante da forma mais profissional e saudável possível.

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Leilão de Caminhão: compra boa e barata

Você que é caminhoneiro bem sabe que o preço de um caminhão é alto, quase sempre superando os 100 mil reais. Ou seja, não é nada simples encontrar uma opção boa e barata. Contudo, uma saída pode ser o leilão, que oferece bons caminhões a preços interessantes. E existem muitos deles espalhados por todo o Brasil, inclusive alguns são quase 100% online.

Praticamente todos os caminhoneiros que viajam pelas estradas do Brasil sonham em ter seu próprio caminhão para começar um negócio que, com muito esforço e dedicação, pode se tornar uma empresa de sucesso com o tempo.

Mas, antes de qualquer jornada, é necessário dar o primeiro passo e a compra de um caminhão é quase sempre o mais importante. Por isso, o leilão de caminhão pode ser o pontapé inicial para este sonho se tornar realidade.

leilão_caminhão
Compra do primeiro caminhão

Esses leilões oferecem caminhões a preços muito abaixo da tabela, geralmente de empresas de grande porte que estão fazendo renovação da frota ou de empresas que enfrentam problemas com a Justiça e seus bens são levados a leilão para quitação de dívidas.

Existem ainda os caminhões recuperados de financiamentos não pagos. Estes estão quase sempre estão em bom estado de conservação e funcionamento. Os lances iniciais são os mais altos e tem um preço de reserva que, se não for atingido, o bem não é vendido e vai a leilão novamente em outra data.

Os caminhões de renovação de frota são mais comuns de serem leiloados e têm preços bem mais baixos. Contudo, é preciso atenção e, se possível, a visitação antes de dar os lances. Isso porque alguns desses caminhões têm “idade avançada” ou foram usados de forma muito severa ao longo dos anos, podendo apresentar problemas mecânicos, falta de peças ou defeitos. Mas, como são comprados por ótimos preços nos leilões, o custo com reforma e troca de peças pode compensar bastante.

É importante também saber se a empresa que está organizando o leilão é séria, existe realmente e se os caminhões que estão sendo leiloados também existem. Infelizmente, com os leilões de caminhão ficando mais conhecidos, surgiram muitos golpes e vários sites enganosos na internet. Não deixe de fazer essa checagem antes de pagar qualquer quantia.

Após os lances, os trâmites de documentos e os serviços de manutenção, você terá seu caminhão para iniciar uma empresa e poderá realizar aquele sonho só seu.

E, quando adquirir seu caminhão, não deixe de conferir as opções de seguro que a Pamcary oferece. Clique AQUI e descubra as opções que mais combinam com você.

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Calendário de Risco das estradas: entenda a importância

O que é o Calendário de Risco

No Brasil, milhares de caminhoneiros rodam o país diariamente fazendo entregas dos mais diversos tipos. E, claro, a segurança desses profissionais é um assunto de extrema importância e deve estar sempre em foco no setor de logística.

Pensando nisso, a Pamcary desenvolveu o Calendário de Risco, um apanhado mensal que apresenta as principais tendências de roubo de cargas em cada região do país. Assim, os motoristas podem acompanhar as previsões que são publicadas aqui no site do Pamclube e redobrar os cuidados nas estradas.

Mudanças sazonais

Um ponto importante do calendário é a atenção às diferentes previsões em cada mês do ano, de acordo com eventos sazonais. Ou seja, é possível saber exatamente quais são as mercadorias sensíveis a atos criminosos e o porquê.

Por exemplo, observa-se que, no mês de junho, as principais cargas visadas nessas ocorrências incluem itens de perfumaria, isso por causa do Dia dos Namorados. Da mesma forma, produtos diferentes são focados no mês das mães, na época das eleições, no período da Black Friday e por aí vai.

Por isso, é possível prever, por exemplo, que a região sul será alvo de ações perigosas em cargas de grãos de acordo com o período da safra.

Tecnologia por trás

Mas, afinal, como a Pamcary consegue montar esse esquema de previsões com tantos detalhes?

A resposta está na Torre de Operações Pamcary, uma ferramenta que utiliza tecnologia de ponta para o monitoramento inteligente do transporte de cargas. Além do acompanhamento em tempo real dos motoristas e das cargas, a plataforma é capaz de gerar relatórios completos e determinar comportamentos de risco de possíveis quadrilhas.

O resultado é a antecipação do sinistro graças a essa análise inteligente, permitindo ações prévias. Assim, toda a cadeia logística ganha mais segurança, poupando perdas materiais e humanas.

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A cabine do caminhão precisa estar sempre bem limpinha

Imagine uma casa onde os moradores vivem em meio à bagunça e à sujeira? Nada agradável de imaginar, não é mesmo? E, como a cabine do caminhão é a casa do caminhoneiro, é preciso capricho para manter tudo arrumado.

O primeiro cuidado essencial é com a organização. A cabine precisa estar livre de objetos soltos ou jogados, e o lixo, como embalagens de alimentos e garrafinhas, precisa ser separado em sacos próprios para ser descartado.

Além do visual mais agradável, essa primeira dica traz segurança para o caminhoneiro. Objetos soltos podem se deslocar durante as frenagens, entrar embaixo dos pedais do acelerador e do freio, por exemplo, e se tornam perigosos em caso de acidente.

Pelo menos uma vez por semana, o caminhoneiro deve limpar a cabine com um pano ou com uma esponja, água e um pouco de detergente neutro, para remover a poeira, especialmente do painel, e também os vidros, para garantir a perfeita visualização na hora de dirigir.

O carpete e os tapetes devem ser limpos sempre, pois acumulam muita poeira, terra, lama e outros detritos que acabam entrando na cabine pelos calçados. É bom lavar os tapetes, e o carpete pode ser aspirado com um aspirador de pó ou escovado.

Travesseiros, colchão e cobertores devem ser colocados no sol de vez em quando para matar ácaros e bactérias. Isso também evita manchas, bolores e mau cheiro.

Por alguns momentos durante o dia, mantenha as janelas do caminhão abertas para que o ar circule e a umidade seja reduzida. Ficar com os vidros sempre fechados e com o ar-condicionado ligado pode causar manchas em tecidos, forrações e acabamentos do veículo por excesso de umidade.

Cuide sempre muito bem da sua casa na estrada, pois é dentro dela que você passa a maior parte do dia e esse espaço precisa ser agradável em todas essas horas de trabalho.

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Dia do Caminhoneiro é comemorado em três datas no Brasil

No próximo dia 30 de junho, é comemorado o Dia do Caminhoneiro. Essa é considerada uma das datas oficiais dessa celebração, mas existem outras duas. Isso se deve a diferentes leis e também ao dia do santo padroeiro dos motoristas.

30 de junho é o Dia do Caminhoneiro no Estado de São Paulo. Essa data foi definida por uma lei criada em 1986 e, desde então, muitas empresas a usam para homenagear esses profissionais.

A segunda data é 25 de julho. Nesse dia, é comemorado o Dia de São Cristóvão, santo padroeiro dos motoristas. Essa é a comemoração que acontece há mais tempo, mas sempre como o Dia do Motorista.

A terceira data é 16 de setembro e, por lei federal, é o Dia Nacional do Caminhoneiro – que deveria ser a data mais lembrada. Porém, por razões relacionadas a fé, o dia mais comemorado – quando acontecem festas, carreatas e desfiles – é 25 de julho, Dia de São Cristóvão.

Com o passar dos anos, a sociedade tem dado cada vez mais importância aos caminhoneiros, e as comemorações são feitas com maior destaque, homenageando quem transporta o Brasil na carroceria do seu caminhão.

Rafael Brusque, do Blog do Caminhoneiro, especialmente para o Pamclube.